nikerunclub 7

러닝일기 9/25-26

일요일 저녁에 참석할 결혼식이 있어서 러닝을 시작하고는 처음으로 낮에 뛰어보았다. 언젠간 낮에 10k를 뛰게 될 테니까~~~ 햇볕이 뜨거운것도 힘들고, 날씨 너무 좋다고 초반에 멍청이같이 오버페이스를 해버려서 중간에 넘힘들었다... 4km쯤 뛰고나서 너무힘들어서 2분정도 그냥 걸었다ㅠㅠ 날씨는 너무 좋았음~~~ 그리고 오늘은, 오늘도 처음으로 새벽에 뛰어보았다. 5시에 뛰고 출근하는 미라클 모닝... 이번 주 한번 해보고 체력이 되면 계속 해보려고 한다. 과연... 아침이라 지나다니는 사람들, 자전거들, 멍멍이들이 없어서 뛰기에는 좋았다. 킵고잉~~~

daily life 2022.09.26

러닝일기 9/20

코로나를 쎄게 맞았다. 무증상으로 지나가는 사람들도 있다지만 유난스럽게도 아팠다. 추석에도 아무데도 못가고 집에서 누워서 티비만 봤다. 2주만에 달리기 하러 나왔는데, 2km도 채 안뛰었는데 숨이 너무 찬다. 네달 전으로 돌아간 것 같아 허탈한 마음뿐... 시간이나 거리 목표를 위해 뛰는 게 아니라 내 건강을 위해 뛰는 거니까 마음에 여유를 가지고 얼른 회복해야겠다 ㅠㅛㅠ 5일부터 19일까지 꼬박 2주... 활동 원이 전멸이다ㅋㅋ...

daily life 2022.09.20

러닝일기 9/1

사랑하는 복치랑 여행에 장염에 비에 야근에 오랜만에 뛰는 러닝인데 저녁을 배부르게 먹고 뛰었더니 배가 땡겨서 3km지난 시점부터 너무 힘들었다. 마지막 5-6km 구간에는 첫 0-1km 구간보다 무려 1분이나 느린 페이스;; 오랜만에 뛴다고 첨에 오버했나보다.... 흑흑 오늘 물가변동 관련 교육받느라 jtbc 마라톤 10k 신청을 못해버렸다 ㅠㅠ 마감되어버렸네... 취소표를 노리는수밖에... 그래서 현대자동차 롱기스트런을 대신 신청했다 ㅠㅠ 롱기스트런 앱 다운받고, 롱기스트런 블록미션에서 IONIQ6 미션 완료하면(앱 키고 5.24km 러닝) 신청할 수 있는 자격이 생긴다. 선착순이던데.. 신청 된 거 겠지?

daily life 2022.09.01

러닝일기 8/24

아침저녁으로 선선해져서 땀이 금방 식는다. 저녁에 뛰기 좋은 계절이 온다... 이렇게 또 가을이 오는건가... 이렇게 또 시간이 훌쩍 빠르게 지나가는건가 ㅠㅠ 막 힘들게 빨리 안뛰었는데 5km 최고기록이 나왔다! 달리기 시작하고 처음 세웠던 5km 30분 내에 뛰기를 달성했다!! 매번 같은 코스만 뛰어서 익숙해져서 그럴수도 있으니 새로운 길을 좀 찾아봐야겠다. 하 오늘도 고생했어

daily life 2022.08.24